这两天我的大姨妈来了，我的肚子特别疼痛，腰部还出现了酸痛的感觉，我的心情特别好，我想要去唱歌，来缓解压力，例假来了能唱歌吗？
 张薇薇 副主任医师 湖南省人民医院 擅长：中晚期肿瘤，不孕不育，老年病，月经不调，慢性炎性疾病，乳腺良性增生。 例假来了是可以唱歌的，最好是适量的唱歌，唱歌对身体也是有好处的，可以增加肺活量，来例假的时候，女人的身体是非常虚弱的，一定要注意腹部的保暖，避免着凉，同时一定要及时的更换卫生巾，卫生巾一定要选择纯棉透气性好的正规厂家生产的品牌卫生巾。 |
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